Les séances d’escrime artistique sont ouvertes aux personnes majeures, débutantes ou non.

Elles ont lieu tous les mardis, de 20h à 22h, au Gymnase Villa Maria, 12 rue Villa Maria à Nantes. (reprise des cours le mardi 1er Septembre)

Le matériel

Pas besoin de beaucoup de matériel pour commencer. Il vous faudra :

• Une tenue de sport classique : un jogging et un t-shirt
• Une paire de chaussures de sport faite pour la pratique en salle.
• une paire de gants (les gants de jardinage font très bien l’affaire et ne coûtent pas cher !)

Dans un premier temps, vous n’aurez pas besoin d’armes : l’association met à votre disposition des cannes et des rapières.

Composition d’un entraînement

L’entraînement  dure deux heures. Une séance « type » a la composition suivante :

• un échauffement pour éviter de se blesser
• un travail des fondamentaux autour d’un ou des gestes techniques
• un travail technique faisant la suite aux fondamentaux ou bien la construction d’un duel
• une démonstration face au reste du groupe du travail effectué en séance.

Inscription

Vous pouvez participer gratuitement à une séance d’essai, afin de voir si la discipline vous plaît.

Si ce cours vous a convaincu, vous devrez procéder à une inscription à l’association. Il vous faudra fournir :

• un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de l’escrime artistique.
• le montant de la cotisation (100 € pour l’année scolaire 2018-2019)